今日もいい天気！

すっかり寒くなってきました。
冬がすぐそこまできました。

冬になるとマッサージを受けにくるお客様が増えます。また首・肩が凝る症状の方が増えます。なぜでしょう？

いろいろな理由はありますが、簡単な理由の一つで、冬は寒さから身体を温めようと身を丸くする。肩を上げるような姿勢！

こんな感じに震えるしぐさをします。これにより肩の姿勢が悪くなり、なおかつ寒さで血流も悪くなりと悪循環を与えてしまいます。

普段は意識していないと思いますが、人間の頭の重さは5～6kgほどあります。そんな重たい頭を支えているのが首と肩です。

5kgなんで想像しただけで凝ってきますね。日本のデータでは、自覚している症状の中で肩こりは女性が1位、男性では２位になっているほどです。

様々な理由はありますが、私たちがお客様と話しをしていて多いのが、

【同じ姿勢】【眼精疲労】【運動不足】【ストレス】

皆さんこの4つが多いですね。

現代社会において、パソコン・スマホは欠かせないものになっています。が、その一方では身体の不調の原因にもなっているものです。

手放すことがほぼ不可能な現代では、凝りとは上手に付き合うことが大切です。

お客様をマッサージしながらお話をしていると、凝りから頭痛がきたり目があけにくいほど、重症な方もいらっしゃいます。

そんな方を何万人と見てきました。

そしてそんな方を何万人も改善してきました。

凝りと上手に付き合うのは、適度な運動・バランスのいい食事・たまにメンテナンス。
これは無理です！！

お客様に運動したほうがいいよ。なんて進めますが、できないからマッサージ店があるんだと思います。

身体の疲れ・凝りをしっかりほぐし皆様に癒を提供していきます。

身体のお悩みはぜひ、リラクゼーションハウス癒で取り除いていきましょう。

皆様のご来店、心よりお待ちしております。